Статья о том, что ум - программируемый орган, который можно тренировать на поиски счастья в любой ситуации. Приводятся примеры, как люди могут по-разному реагировать на события, и как ум может помочь найти позитивные стороны в них. Рассказывается о том, что ум нуждается в тренировке, как и тело, и что нужно учить ум вычленять то, что делает человека счастливым, в любой момент времени.
Остановка внутреннего диалога - задача магии и шаманства. В статье представлены 3 эффективные техники: создание 'Белого Шума', 'Ходьба силы' и упражнение от Ошо. Они помогут остановить внутренний диалог и изменить картины мира, получить шаманские знания.
Статья содержит 25 советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: понять, что нравится; отказаться от вредной пищи; учить иностранные языки; читать книги; проводить выходные с толком; начать вести блог или дневник; ставить цели и многое другое.
В статье рассказывается о том, что на пути воина нет добровольцев, и человека приходится выводить на него против его воли. Воин всегда должен помнить, что путь - это только путь, и если он чувствует, что это ему не по душе, он должен оставить его любой ценой. Все пути одинаковы, но у одного есть сердце, а у другого - нет. Быть воином - это самый эффективный способ жить.
Статья о техниках медитации и релаксации для остановки внутреннего диалога. В статье описываются две техники: создание 'Белого Шума' и разгрузка сознания путем блокировки поступающей информации. Для второй техники предлагается использовать мантру, которую нужно повторять ритмично и монотонно, чтобы освободить сознание от будничных мыслей и забот.
Статья описывает 7 этапов отношений, начиная от конфетно-букетного периода до терпения и понимания. Рассматриваются причины измен и ссор в отношениях, а также даются советы по предотвращению конфликтов. Важно понимать, что отвращение - это не конец отношений, а всего лишь один из этапов, который можно преодолеть, если проявить терпение и преданность.
Соблюдение режима дня и питания может привести к счастью. Важно просыпаться в определенное время, употреблять пищу в определенные часы и избегать еду в неподходящее время. Некоторые часы дня благоприятны для молитвы, медитации и приема пищи, а другие - для отдыха и спокойствия. Важно учитывать биоритмы планеты и свои собственные потребности, чтобы достичь гармонии и счастья в жизни.